El ex defensor del Arsenal, Kolo Toure, asegura que el ayuno durante los partidos y entrenamientos lo fortaleció mentalmente durante el mes de Ramadán.
Se acerca de nuevo la época del año en que los jugadores musulmanes de la Premier League deben abstenerse de comer y beber durante las horas de luz. Este período se extenderá del 1 al 30 de marzo.


Toure, quien disfrutó de una destacada carrera en la Premier League con el Arsenal, Manchester City y Liverpool, admite que nunca dejó de ayunar durante sus días de jugador, ya que esto lo fortaleció a pesar de tener que mantenerse alejado de cualquier forma de comida y agua.
Le dijo a Sun Sport en una entrevista exclusiva: “La verdad es que es extraño y difícil de explicar, pero me hizo sentir psicológicamente muy fuerte, y a medida que avanzaba el mes, me ponía aún en mejor forma.”
“Creo que ahora es muy fácil, con todo el gran apoyo que los clubes brindan a sus jugadores, es increíble”.
Toure, quien ahora es entrenador asistente del equipo sub-16 del Manchester City, también reveló que la modernidad y el mundo como aldea global han hecho que los clubes de la Premier League sean más tolerantes con el mes sagrado islámico y brinden apoyo a los jugadores.
Añadió: “En el pasado, era un poco diferente porque no todos conocían la importancia de este mes para los jugadores, pero entiendo que la gente se esté acostumbrando ahora.”
“Para mí, creo que la mayoría de los jugadores musulmanes con los que jugué lo hacían, incluso cuando estaba surgiendo en ASEC (Mimosas). Para nosotros, era simplemente quienes éramos y teníamos que hacerlo. Se convirtió en parte de nosotros.”
“No importaba dónde jugáramos, simplemente teníamos que hacerlo. Personalmente, me encantó este mes”.
Durante el fin de semana, la hoja informativa de quinta ronda de The Football Association declaró: “A los jugadores que observen el Ramadán se les permitirá una breve pausa en el juego para romper su ayuno.”
“Se acordó un tiempo aproximado en el que se haría la pausa.” con Noussair Mazraoui del Manchester United y Adama Traore del Fulham beneficiándose de la regla para romper su ayuno durante el partido de quinta ronda de la FA Cup del domingo por la noche.
En 2022, el ex entrenador del Chelsea y ahora seleccionador de Inglaterra, Thomas Tuchel, reveló que sospechaba que su centrocampista N’Golo Kanté no estaba en su mejor nivel porque estaba ayunando.
Tuchel sustituyó al centrocampista en el descanso en una derrota por 3-1 ante el Real Madrid en el partido de ida de un partido de la Liga de Campeones.
Esa fue la primera vez que el entonces centrocampista francés fue sustituido en ese momento.
Tuchel dijo entonces: “En este momento, está ayunando debido a su religión, debido a su creencia, tal vez otra razón.”
“No es la primera vez que lo hace, pero si no comes durante el día durante muchos días, puede tener un efecto.”
“Él está acostumbrado, pero tal vez también sea parte de la explicación de que no esté a su nivel más alto si lo comparas con su influencia contra el Real Madrid la temporada pasada”.